K této sauně doporučujeme výkonná finská kamna s možností nastavení času zapnutí. Kamna tak můžete zapnout hned nebo nastavit odložené zapnutí. Na předehřátí saunové kabiny je potřeba cca 20 minut. Teplota ve finské sauně může dosáhnout až 90°C. Během saunování je možné regulovat vlhkost vzduchu v sauně poléváním lávových kamenů vodou. Pobyt v parní sauně si můžete zpříjemnit přidáním aroma do vody a dopřát si příjemnou aromaterapii. Saunování v tradiční finské sauně má blahodárné účinky a prokazatelné pozitivní vlivy na lidské zdraví. Během saunování se z těla odplavují nežádoucí toxiny, lze tak léčit problémy s dýchacími cestami, kožní onemocnění atd. Saunování přináší očistu a relaxaci, osvěžuje tělo i mysl a napomáhá k tělesné i psychické rovnováze. Saunu si doma snadno smontujete a nainstalujete díky západkovému stavebnicovému systému i bez použití nářadí.
Kamna nejsou součástí sauny, je nutno dokoupit zvlášť.
ZÁKLADNÍ SPECIFIKACE FINSKÉ SAUNY ZEN 4
- Kapacita 4 osoby
- Interiér i exteriér z 100% kanadského jedlovce
- 8 mm bezpečnostní sklo
- Vnější rozměry: výška 200 cm, šířka: 174 cm, hloubka: 198 cm, dveře 65 cm
- Rozměry balení: krabice A) 208 cm x 172 cm x 27 cm (90 kg)
- Rozměry balení: krabice B) 208 cm x 116 cm x 18 cm (80 kg)
- Rozměry balení: krabice C) 198 cm x 173 cm x 24 cm (75 kg)
- Hmotnost 232 kg
- Provozní napětí 230 V
Doporučené příslušenství:
- Elektrická kamna HARVIA s výkonem 6 000 W a možností nastavení času zapnutí
- Lávové kameny
- Dřevěné vědro a naběračka
- Přesýpací hodiny
- Teploměr
Součástí sauny je zdarma ohrádka na kamna, která ale svým rozměrem nemusí pasovat na dodaný rozměr kamen. Každý výrobce má jiné rozměry a ovládání. V případě, že ohrádka na kamna nepasuje, nejedná se o reklamaci.
Jak se saunovat
Pobyt v sauně by měl se skládat ze 2-3 saunovacích cyklů, každý cyklus (tj. pobyt v sauně) by měl trvat 10–15 minut. Po každém saunování je důležité zchladit tělo ve studené vodě, pod sprchou nebo v koupacím bazénku. Mezi jednotlivými cykly je vhodný odpočinek, přibližně 10 minut, v místnosti s pokojovou teplotou. Tělo během odpočinku nesmí prochladnout. Během saunování a po saunování doporučujeme dodržovat pitný režim, vhodné jsou např. neslazené minerální vody. Během saunování nezapomínejte, že saunování je individuální záležitost a co je příjemné jednomu, nemusí být příjemné druhému. Doporučujeme proto nastavit si např. délku saunovacího cyklu tak, aby pro vás byla příjemná a přinesla vám pohodu a uvolnění.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.